¡3 Mitos🛑 y Verdades✅ de los Suplementos Alimenticios!
Hoy más que nunca, los suplementos alimenticios son tendencia en todo Latinoamérica, y con ello es normal que surjan muchas dudas.
Mito #1🛑: Sólo los profesionales de la salud👨🏽⚕️ saben identificar las necesidades de las personas y por lo tanto, requerimos de su prescripción para consumirlos.
Realidad #1✅: La opinión de un especialista siempre será importante, pero gracias a que los suplementos alimenticios son de libre venta por su muy bajo riesgo✨, no es necesaria su autorización para consumo en personas sanas.
MITO #2🛑: Es mejor llevar una dieta balanceada que consumir suplementos alimenticios para complementarla👀.
REALIDAD #2✅: Hoy en día los humanos descuidan drásticamente su nutrición debido a un estilo de vida acelerado⚡, por lo tanto, los suplementos se han vuelto una herramienta legítima😍 para llevar una nutrición responsable en base al ritmo de vida de cada persona.
MITO #3🛑: El uso de suplementos alimenticios es únicamente para deportistas.
REALIDAD #3✅: Existen suplementos alimenticios para todo tipo de personas y de dietas que pueden usarse para un bienestar general.
¿Qué otros mitos y realidades has escuchado de estos suplementos?