Beneficios de la zanahoria deshidratada

La zanahoria es uno de los productos que ayudan en el cuidado de la piel y a mejorar la vista de las personas, sin embargo, tiene mucho más beneficios que solo estos dos.

¡Es común que que se nos olvide lo que nos puede brindar la zanahoria deshidratada! 

Es una de las verduras más ricas en potasio y fósforo. Al deshidratarla de la manera correcta hace que sea un excelente energizante para mentes cansadas y restauradora de nervios.

Es muy buena para fortalecer las uñas y el cabello, aportando brillo también. Las células que se encuentran en las zanahorias son ricas en betacaroteno: la sustancia que necesita tu cuerpo para producir vitamina A. ❤️

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